Clases grupales de fitness
Ofrecemos clases grupales de fitness , spinning y yoga en dos grandes salas exclusivas. Nuestra sala de baile/aerĆ³bic fue diseƱada teniendo en mente clases de ejercicios grupales de alta energĆa. Los pisos de madera, las paredes con espejos, el sistema de sonido de Ćŗltima generaciĆ³n y la capacidad para mĆ”s de 30 participantes en algunas clases lo convierten en el lugar ideal para disfrutar de un gran entrenamiento. AdemĆ”s, contamos con una sala de ejercicios de usos mĆŗltiples que regularmente ofrece clases grupales de spinning temprano en la maƱana y en la tarde. TambiĆ©n ofrecemos una variedad de clases acuĆ”ticas en nuestra piscina de entrenamiento y en nuestra piscina de ocio.
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TIERRA
Clases de fitness
1 | Zapatillas plateadas clƔsicas:
Lunes y viernes: 12:00 a 13:00 horas
Martes y jueves: 9:00 a. m. a 10:00 a. m.
Martes y jueves: 13:30 a 14:30
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2 | Barra de peso:
Martes y jueves: 7:45 a 8:45
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3 | Circuito:
MiƩrcoles y viernes: 9:00 a. m. a 10:00 a. m.
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4 | TonificaciĆ³n total:
Martes y jueves: 10:15 a 11:15
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5 | Danza Mundial:
Lunes y miƩrcoles: 13:30 a 14:30
Lunes y miƩrcoles: 17:30 a 18:30
Martes y jueves: 12:00 a 13:00 horas
SƔbado: 12:0 0pm a 1 :0 0pm
6 | Giro cardiovascular:
Lunes, martes y miƩrcoles: 17:30 a 18:30
Martes y jueves: 6:00 a. m. a 7:00 a. m.*
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7 | Yoga suave:
Lunes y viernes: 10:45 a 11:45
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8 | Yoga Intermedio:
SƔbado: 10:45 a 11:45
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9 | Entrenamiento personal en grupos pequeƱos:
Lunes y miƩrcoles: 6:00 a. m. a 7:00 a. m.*
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Cardio Spin los martes y jueves a las 6 a. m., y entrenamiento personal en grupos pequeƱos los lunes y miĆ©rcoles a las 6 a. m. estĆ”n sujetos a tarifas separadas. Todas las clases requieren una membresĆa o un pase sin cita previa para poder asistir.
CLASES de fitness acuƔtico
1 | Salpicaduras de zapatillas plateadas:
MiƩrcoles y jueves: 11:30 a 12:30
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2 | FundaciĆ³n de Artritis:
Martes: 11:30 a 12:30
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3 | AerĆ³bicos en aguas profundas: