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Clases grupales de fitness

Ofrecemos clases grupales de fitness , spinning y yoga en dos grandes salas exclusivas. Nuestra sala de baile/aeróbic fue diseñada teniendo en mente clases de ejercicios grupales de alta energía. Los pisos de madera, las paredes con espejos, el sistema de sonido de última generación y la capacidad para más de 30 participantes en algunas clases lo convierten en el lugar ideal para disfrutar de un gran entrenamiento. Además, contamos con una sala de ejercicios de usos múltiples que regularmente ofrece clases grupales de spinning temprano en la mañana y en la tarde. También ofrecemos una variedad de clases acuáticas en nuestra piscina de entrenamiento y en nuestra piscina de ocio.

Haga clic a continuación para ver el horario de clases de fitness en un archivo PDF.

Horario de clases de fitness para abril de 2024

TIERRA
Clases de fitness

1 | Zapatillas plateadas clásicas:

Lunes y viernes: 12:00 a 13:00 horas

Martes y jueves: 9:00 a. m. a 10:00 a. m.

Martes y jueves: 13:30 a 14:30

2 | Barra de peso:

Martes y jueves: 7:45 a 8:45

3 | Circuito:

Miércoles y viernes: 9:00 a. m. a 10:00 a. m.

4 | Tonificación total:

Martes y jueves: 10:15 a 11:15

5 | Danza Mundial:

Lunes y miércoles: 13:30 a 14:30

Lunes y miércoles: 17:30 a 18:30

Martes y jueves: 12:00 a 13:00 horas

Sábado: 12:0 0pm a 1 :0 0pm

6 | Giro cardiovascular:

Lunes, martes y miércoles: 17:30 a 18:30

Martes y jueves: 6:00 a. m. a 7:00 a. m.*

7 | Yoga suave:

Lunes y viernes: 10:45 a 11:45

8 | Yoga Intermedio:

Sábado: 10:45 a 11:45

9 | Entrenamiento personal en grupos pequeños:

Lunes y miércoles: 6:00 a. m. a 7:00 a. m.*

Cardio Spin los martes y jueves a las 6 a. m., y entrenamiento personal en grupos pequeños los lunes y miércoles a las 6 a. m. están sujetos a tarifas separadas. Todas las clases requieren una membresía o un pase sin cita previa para poder asistir.

CLASES de fitness acuático

1 | Salpicaduras de zapatillas plateadas:

Miércoles y jueves: 11:30 a 12:30

2 | Fundación de Artritis:

Martes: 11:30 a 12:30

3 | Aeróbicos en aguas profundas:

Martes y jueves: 10:30 a 11:30

Miércoles: 9:00 a. m. a 10:00 a. m.

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